Заказ по телефону:
8(499) 653-54-54
Обратный звонок

Часы работы: без выходных 00:00 — 24:00
Развернуть каталог продуктов
Каталог / Статьи / капуста- все что нужно о ней знать

Дата публикации: 16.03.2014

капуста- все что нужно о ней знать

Наш магазин в Москве предлагает множество овощей. Полезность их знают даже дети, сегодня речь пойдёт про капусту. Существует несколько продуктов, которые помогают нам всем продлить нашу жизнь и капуста входит в этот список.

Этот овощ достаточно низкокалорийный, **капуста** полна витамина группы С. к тому же обладает полным набором, как питательных качеств, так и медицинских. Что мы знаем про капусту?

А то, что это очень вкусный овощ, но многие, наверное, не знают что это ещё и борец против возникновения в нашем организме раковых клеток. А все это благодаря тому, что в капусте содержится много антиоксидантов, которые, попав в наш организм, начинают борьбу с молекулами и радикалами которые ускоряют разрушение клеток в нашем организме.

Так же капуста очень богата витамином В9. и так необходимой фолиевой кислотой, с их помощью образовываются красные кровяные тельца для нормальной работы нервной системы.

Ещё капуста богата волокнами, которые значительно стимулируют работу кишечника, но про этот овощ нельзя сказать, что это слабительное, а просто капуста может улучшить работу вашего кишечника.

Капуста практически не имеет калорий на 100 гр. такого продукты приходит всего лишь 22 калории. Поэтому в мире существует множество диет основанных на этом замечательном овоще.

У капусты имеется большое количество сортов, но они все, безусловно, имеют только положительные качества для нашего организма и к тому же, обладают превосходным вкусом. Поэтому стоит ежедневно употреблять этот продукт, что бы наполнять свой организм всеми полезными витаминами и минералами. Этот овощ – полноценный источник многих минеральных веществ. Таких как кальций, калий, сера, фосфат, а так же микроэлементов марганца, цинка, железа, алюминия, все они так незаменимы для нашего организма.

Наш магазин предлагают вашему вниманию много видов и сортов капусты. Самые распространенные из них – это бело и краснокочанная капуста, зеленая, брокколи, цветная и китайская, романеска.

Вкратце немного опишем про эти сорта:

Бело и краснокочанная капуста – данный вид очень богат минералами и витамином С. Такой элемент как сера сильно необходим нашим волосам и ногтям. Антиоксиданты, находящиеся в краснокочанной капусте активно борются с появлением и образованием раковых клеток. Рекомендуется такой вид капусты кушать сырой, но так, же можно и вареной или бланшированной.

Зелёная капуста – этот сорт так же богат на витамин С. С его помощью идёт стимуляция организма для повышения иммунитета. Минерал калий сильно необходим для наших мышц, употребление всего лишь 200 грамм такой капусты покрывает до 50% ежедневной потребности в витамине С.

Брюссельская капуста – этот сорт обладает таким свойством как детоксикация. Такую капусту рекомендуется готовить на пару, а так же в сковороде со сливочным маслом для лучшего её усвоения.

Брокколи – этот сор так же богат витамином С. и калием, её лучше всего готовить на пару или кушать сырой.

Цветная капуста – как и все её остальные родственники, так же полна витамином С. к тому она ещё и внешне выглядит красиво.

В завершении данной статьи ещё раз хочется отметить, что капусту стоит употреблять ежедневно – это вкусно и полезно. Из большого разнообразия сортов, которые предлагает нам природа, будет не сложно выбрать именно тот вид, который максимально будет вам подходить по вкусу. Так же не забывайте, что капуста полна витаминами и минералами, которые так сильно нужны нашему организму. К тому же не секрет, что наши бабушки знают множество секретов, в которые входит капуста, как лечебное свойства от многих болезней.

 

 

 

 

Вы смотрели

 

Kultkofe
Кофе Brazil Santos CLASSIC Elites Arabika зерновой 1кг Кофе Indonesia Adged PREMIUM Elites Arabika 8 Years Old зерновой 1кг Кофе Вurundia ELITE Elites Arabika зерновой 1кг

Арт.: 203575

Цена: 1150 руб.

Кофе Brazil Santos CLASSIC Elites Arabika зерновой 1кг

В корзину

ВХОД НА САЙТ

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ

Указать корпоративный промо-код




Восстановление пароля