Заказ по телефону:
8(499) 653-54-54
Обратный звонок

Часы работы: без выходных 00:00 — 24:00
Каталог / Статьи / капуста- все что нужно о ней знать

Дата публикации: 16.03.2014

капуста- все что нужно о ней знать

Наш магазин в Москве предлагает множество овощей. Полезность их знают даже дети, сегодня речь пойдёт про капусту. Существует несколько продуктов, которые помогают нам всем продлить нашу жизнь и капуста входит в этот список.

Этот овощ достаточно низкокалорийный, **капуста** полна витамина группы С. к тому же обладает полным набором, как питательных качеств, так и медицинских. Что мы знаем про капусту?

А то, что это очень вкусный овощ, но многие, наверное, не знают что это ещё и борец против возникновения в нашем организме раковых клеток. А все это благодаря тому, что в капусте содержится много антиоксидантов, которые, попав в наш организм, начинают борьбу с молекулами и радикалами которые ускоряют разрушение клеток в нашем организме.

Так же капуста очень богата витамином В9. и так необходимой фолиевой кислотой, с их помощью образовываются красные кровяные тельца для нормальной работы нервной системы.

Ещё капуста богата волокнами, которые значительно стимулируют работу кишечника, но про этот овощ нельзя сказать, что это слабительное, а просто капуста может улучшить работу вашего кишечника.

Капуста практически не имеет калорий на 100 гр. такого продукты приходит всего лишь 22 калории. Поэтому в мире существует множество диет основанных на этом замечательном овоще.

У капусты имеется большое количество сортов, но они все, безусловно, имеют только положительные качества для нашего организма и к тому же, обладают превосходным вкусом. Поэтому стоит ежедневно употреблять этот продукт, что бы наполнять свой организм всеми полезными витаминами и минералами. Этот овощ – полноценный источник многих минеральных веществ. Таких как кальций, калий, сера, фосфат, а так же микроэлементов марганца, цинка, железа, алюминия, все они так незаменимы для нашего организма.

Наш магазин предлагают вашему вниманию много видов и сортов капусты. Самые распространенные из них – это бело и краснокочанная капуста, зеленая, брокколи, цветная и китайская, романеска.

Вкратце немного опишем про эти сорта:

Бело и краснокочанная капуста – данный вид очень богат минералами и витамином С. Такой элемент как сера сильно необходим нашим волосам и ногтям. Антиоксиданты, находящиеся в краснокочанной капусте активно борются с появлением и образованием раковых клеток. Рекомендуется такой вид капусты кушать сырой, но так, же можно и вареной или бланшированной.

Зелёная капуста – этот сорт так же богат на витамин С. С его помощью идёт стимуляция организма для повышения иммунитета. Минерал калий сильно необходим для наших мышц, употребление всего лишь 200 грамм такой капусты покрывает до 50% ежедневной потребности в витамине С.

Брюссельская капуста – этот сорт обладает таким свойством как детоксикация. Такую капусту рекомендуется готовить на пару, а так же в сковороде со сливочным маслом для лучшего её усвоения.

Брокколи – этот сор так же богат витамином С. и калием, её лучше всего готовить на пару или кушать сырой.

Цветная капуста – как и все её остальные родственники, так же полна витамином С. к тому она ещё и внешне выглядит красиво.

В завершении данной статьи ещё раз хочется отметить, что капусту стоит употреблять ежедневно – это вкусно и полезно. Из большого разнообразия сортов, которые предлагает нам природа, будет не сложно выбрать именно тот вид, который максимально будет вам подходить по вкусу. Так же не забывайте, что капуста полна витаминами и минералами, которые так сильно нужны нашему организму. К тому же не секрет, что наши бабушки знают множество секретов, в которые входит капуста, как лечебное свойства от многих болезней.

 

 

 

 

Вы смотрели

 

Kultkofe
Болтушки
Термометр цифровой для мяса Кофе Brazil Santos CLASSIC Elites Arabika зерновой 1кг Кофе Indonesia Adged PREMIUM Elites Arabika 8 Years Old зерновой 1кг Кофе Вurundia ELITE Elites Arabika зерновой 1кг

Арт.: 203661

Цена: 470 руб.

Термометр цифровой для мяса

В корзину

ВХОД НА САЙТ

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ

Указать корпоративный промо-код




Восстановление пароля