Заказ по телефону:
8(499) 653-54-54
Обратный звонок

Часы работы: без выходных 00:00 — 24:00
Каталог / Статьи / лук-плакать или смеяться ?

Дата публикации: 16.03.2014

лук-плакать или смеяться ?

Лук является одним из самых часто встречаемых овощей на любом столе. Его включают в качестве пикантного дополнения практически в любое блюдо. Однако мало кто задумывается о том, насколько полезен лук для организма человека.

 Полезные свойства лука:

 1) Среди многочисленный веществ, содержащихся в луке, есть серосодержащие соединения. Они оказывают благоприятное воздействие на организм благодаря воздействию на свободные радикалы. Таким образом, лук противостоит самым разным тактичным веществам.

 2) Антибактериальные свойства лука были известные ещё с древних времён. Такое свойство лук приобрёл благодаря содержащимся в нём веществ - фитонцидов. Именно поэтому после того, как Вы съедите только лишь одну стрелку зелёного лука у Вас во рту не останется не одной бактерии.

 3) Лук прекрасно влияет на фигуру. при регулярном употребление лука Вы можете потерять несколько килограммов. Ведь он стимулирует обмен веществ, а значит, жир расщепляется гораздо быстрее.

 Кроме этого, содержащаяся в большом количестве в луке клетчатка способствует очищению кишечника. Именно поэтому луковые супы так полезны при запорах и нарушениях работы кишечного тракта.

 4) Лук является ценным источников многих полезных микроэлементов, а так же витамина С, В1 и каротина. В связи с этим врачи рекомендуют употреблять лук в пищу для профилактики авитаминоза. При этом надо кушать не только термически обработанный лук, но сырой. Поскольку в последнем сохраняется гораздо больше питательных веществ.

 5) Благодаря своим антибактериальным действиям лук неимоверно полезен при простудах и прочих инфекционных и вирусных заболеваниях.

 6) Лук помогает людям стать более красивыми. Для того, чтобы избавиться от веснушек или же пигментных пятен необходимо смазывать их пару раз в день разрезанной луковицей. Через две недели пигментные образования на коже станут заметно менее видимыми.

 Помимо этого, употребление лука в пищу стимулирует кожное дыхание, что делает её более красивой. А как известно, именно состояние кожи максимально сильно влияет на внешний облик человека.

 7) Красный лук помогает при болезнях сердца. Вещества, содержащиеся в том овоще выводят из организма холестерин и тем самым предотвращают развитие заболеваний сердечно сосудистой системы.

 8) Лук прекрасно сохраняет все свои свойства при пониженных температурах. Поэтому можно заморозить лук. При нагревание же полезные свойства частично теряются. Однако в термически обработанном виде лучше кушать лук тем людям, которые страдают заболеваниями желудочно кишечного тракта. Так как в последнем случае воздействие на пищеварение лука будет более мягким.

 9) Лук настоятельно рекомендуют употреблять мужчинам для профилактики такого заболевания, как рак предстательной железы и простатит. Кроме этого лук называют овощем любви, поскольку он благотворно влияет на мужскую потенцию.

 10) Если у Вас проблемы со сном, то Вам обязательно необходимо включить в свой ежедневный рацион лук. Этот овощ является прекрасным снотворным. А для того, чтобы ночью Вас не беспокоил неприятный запах изо рта, лук надо заедать веточкой укропа. Так Вы будете спать крепким и здоровым сном.

 Количество полезных свойств лука просто бесчисленны. В нём содержится огромное количество полезных веществ, которые влияют на самые разные аспекты человеческого здоровья. Воздействуя комплексно на организм, лук делает человека здоровым, молодым и не восприимчивым к заболеваниям. Поэтому обязательно употребляйте лук в пищу каждый день!

 

Вы смотрели

 

Kultkofe
Болтушки
Термометр цифровой для мяса Кофе Brazil Santos CLASSIC Elites Arabika зерновой 1кг Кофе Indonesia Adged PREMIUM Elites Arabika 8 Years Old зерновой 1кг Кофе Вurundia ELITE Elites Arabika зерновой 1кг

Арт.: 203661

Цена: 470 руб.

Термометр цифровой для мяса

В корзину

ВХОД НА САЙТ

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ

Указать корпоративный промо-код




Восстановление пароля